миома и спорт

[MS_Maria]

Добрый день.
Женщина 35 лет, 54 кг, рост. 172.
Роды в 2010 г., 2 срыва беременности на очень раннем сроке в 2017.
Множественная миома матки, самый большой узел 2,5 см не знаю как называется - растет вовне, второй 1,9, остальные менее сантиметра. Не на ножках, кровотечений нет. Лечусь бусерелином - уже было 2 укола.
ЖДА
(ферритин - 5, железо - 5,5, гемоглобин 112). Лечусь - пью железа биглицинат, в гемотологии есть моя тема.
Можно ли заниматься в тренажерном зале с тренером? нагрузку не могу оценить, потому что у меня совсем нет мышц, из зала пока что выползаю.
Самочувствие сначала было не очень, теперь отлично.
Пожалуйста скажите, что мне можно заниматься спортом!!! я железо не таскаю, но занятия достаточно интенсивные. в интернете очень много информации, что нельзя приседать, качать пресс. Все перестраховываются.
Очень надеюсь на ответ!