Гипертония от стресса

[Drew89]

Здравствуйте.
30 лет. Рост 185, вес 84.
Прохожу тяжелый жизненный период - проблемы на работе + развод с женой.
Вот уже месяц высокий пульс и давление.
Высокий пульс - во сне 70-85 (раньше всегда 60-70)
Днем в офисе пульс 90-100.
Давление - макс значение утром 135/85, днем и вечером до 150/95.
Среднее значение утром 130/80, вечером 145/90
Занимаюсь бегом и вело, помогает сжигать адреналин.При беге держу пульс 140-150, около 40 минут.
Посоветуйте препарат от гипертонии который можно начать принимать пока у меня все не устаканится. (2-3 месяца) Желательно с побочкой в виде сокращения ЧСС. К кардиологу сейчас не вижу смысла идти - там и пульс от нервов зашкалит, и давление скаканет) Тут скорее психотерапевт поможет.

У врача был полгода назад, ЭКГ, анализы,все в норме.Гемоглобин всегда высокий -180. Может от него быть кстати (более густая кровь, тяжелее качать?)

Были жалобы на давление, около 5 лет назад (145/90) , решил корректировкой питания + спортом. Измерял для спокойствия раз в месяц, держалось до 130/85.

То есть то что сейчас- точно от стресса.Лекарства никогда не пил.

Может успокоительные попробовать ?