Помогите!!!

Уже в течении 3-х или 4-х лет подряд наблюдаю за собой такую ситуацию: с приходом весны я постоянно начинаю чихать, и у меня начинается насморк. Если в прошлых годах это длилось не более 2-3 недель, то сейчас это уже перерасло в месяца. До сих пор у меня не проходит насморк, а без чиха я уже и дня не проживу. Не знаю что делать... может есть какие-либо лекарства от этого? И ещё один вопрос: я считаю, что у меня достаточно громкий чих - можно ли от этого избавиться?