Если нехватает грудного молока

[ordin]

Здравствуйте.

Мы до последнего времени были на исключительно ГВ.
Кушаем стабильно с 6 утра до 10 вечера каждые 4 часа (итого 5 раз в день).
Последние несколько дней дочь ест минут пять и молока уже нет, ребенок чмокает, плачет. Приходится докармливать смесью - с жадностью съедает грамм по 60 смеси.

Последнее время мама начала питаться более разнообразно (постепенно понемногу вводим новые продукты).

Вопрос: прошу подсказать какие существуют реально действующие методы улучшения лактации ?