Синяки под ногтями больших пальцев ступней

[IPN]

В прошлое воскресенье поехал на рыбалку. Берег был крутой и неудобный, стоять приходилось на маленьком участке под наклоном. Ещё кроссовки с жесткими носами. В общем, по приезду немного болели большие пальцы ступней. В течении 2 дней не сильно, но при надавливании ощутимо. Сегодня утром в ужасе наблюдаю, что оба пальца под ногтями, у основания ложа, стали темно-синего цвета. Ладно не красиво ходить в открытой обуви, вроде лето пока, так видимо и долго проходить будут.

Как пофиксить? Ноготь не слезет?

[Winer]

Ничего предпринимать не нужно.