ОРВИ и витамин С

[kurochka]

Добрый день, уважаемые доктора!
Существует мнение, что при первых признаках заболевания ОРВИ нужно срочным образом ввести внутримышечно раствор витамина С и на следующий день встанешь, как новенький, т.е. никаких следов начинающегося было заболевания. Моя знакомая применяет такой способ себе и своему ребенку. Есть ли в этом смысл, на ваш взгляд?
А я несколько лет назад читала в журнале "Фармацевт", что большие дозы витамина С могут "остановить" ОРВИ, только это должны быть действительно большие дозы - не меньше 1000 мг, а иногда и больше. Что скажете? Есть в этом рациональное зерно или это очередная фантазия?

[Tim Vetrov]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

CONCLUSIONS: The failure of vitamin C supplementation to reduce the incidence of colds in the normal population indicates that routine mega-dose prophylaxis is not rationally justified for community use. But evidence shows that it could be justified in persons exposed to brief periods of severe physical exercise and/or cold environments. Also, the consistent and statistically significant small benefits on duration and severity for those using regular vitamin C prophylaxis indicates that vitamin C plays some role in respiratory defence mechanisms. The trials in which vitamin C was introduced at the onset of colds as therapy did not show any benefit in doses up to 4 grams daily, but one large trial reported equivocal benefit from an 8 gram therapeutic dose at onset of symptoms.

ПЕРЕВОД. Неспособность витамина С уменьшить заболеваемость простудой в нормальной популяции указывает на нерациональность рутинного применения мега-доз витамина С с целью профилактики ОРВИ. Однако, есть ряд доказательств того, что применение мега-доз витамина С может быть оправдано у лиц, подвергшихся тяжелым физ.нагрузкам или переохлаждению. Также, небольшое, но достоверное положительное влияние на тяжесть и продолжительность простуд имеет постоянное профилактическое применение витамина С, что указывает на то, что витамин С играет роль в механизмах защиты респираторного тракта. В тех клинических исследованиях, где витамин С назначали с целью лечения простуды сразу же после начала заболевания в дозе до 4 грамм ежедневно, не выявлено положительного влияния витамина С. Однако, существует одно исследование, где назначение витамина С в дозе 8 грамм при начале заболевания давало сомнительное улучшение.

От себя еще добавлю, что внутривенное или внутримышечное введение витамина С в данном контексте не имеет никаких преимуществ перед обыкновенным употреблением внутрь.

[kurochka]

Доктор, спасибо за ответ и особенно за перевод. Напрашивается вывод: вреда точно не будет, но и особой пользы тоже. Что ж, в качестве конфеток для подслащения болезни вполне сгодится!

[Tim Vetrov]

Сообщение от kurochka

Доктор, спасибо за ответ и особенно за перевод. Напрашивается вывод: вреда точно не будет, но и особой пользы тоже. Что ж, в качестве конфеток для подслащения болезни вполне сгодится!

На самом деле, выводы этого аналитического обзора, как мне кажется, другие. К сожалению, у меня не было времени переводить весь обзор или даже абстракт, да и перевод выводов вышел корявым, так что позволю себе вольную интерпретацию:
1) Лица, которые принимают витамин С в профилактических дозах (70 мг в сутки) чуть-чуть реже болеют простудой и, если болеют, то чуть-чуть легче.
2) После значительного переохлаждения или иных нагрузок прием большой дозы витамина С (около 4 грамм для взрослого, т.е. 1 грамм 4 раза в день) может снизить риск заболевания простудой.
3) Если простуда развивается НЕ вследствие сильного переохлаждения, то ударные дозы витамина С бесполезны.
4) Лечить простуду витамином С бесполезно.

Конечно, необходимо обращать внимание на противопоказания к приему витамина С (например, аллергию).

[kurochka]

Спасибо, доктор, вот теперь все ясно стало. Не устаю удивляться тому,сколько у вас, докторов форума, терпения и желания общаться с пациентами и вникать в суть проблемм. Когда вы все это успеваете? И когда же вы спите?! Еще раз спасибо!