Как не заболеть за 2 недели стрессового тренинга?

[arArsenii]

Добрый день! Не знаю, в тот ли раздел задаю вопрос.

В общем предстоит 2 недели психологического тренинга. Тренинг стрессовый (волнение, перепады настроение, скачут эмоции и т.п.)
Делал некоторые упражнения тренинга, ради теста, из за его стрессовости после обычно наступала простуда.

Советуют пить какие нибудь витамины, эстинохею или чтото подобное.

Как лучше всего поддержать организм во время 2-х недельного стрессового тренинга, чтобы не заболеть?

Хорошее питание и физ нагрузки присутствуют.

спасибо.