Диета при проблемах с пищеварением

[aleks234]

Добрый день,

Посоветуйте, пожалуйста, правильную диету.
Мой рост 174, вес 72, возраст 32
Я ходил на прием к гастроэнтерологу. Мне поставили диагноз: ДЖВП, Холестаз.
На ФГДС скользящая ГПОД, поверхностный гастрит, дуодено-гастральный рефлюкс, рефлюкс-эзофагит.
Назначены: Дуспаталин, Урсофальк


Основная проблема, это симптомы, которые я испытываю спустя 15 минут после приема пищи.
Это дискомфорт, жжение в абдоминальной области, чувство слабости в теле.
Напишите, пожалуйста как лучше питаться сутра, чтобы избежать симптомов?
В общем, питание сейчас:
Питание порциями по 200-250 гр, не больше 3 часов между приемами пищи.
В рационе отсутствуют мучная, жирная, острая, пережаренная пища.
Выпиваю не менее 2-х литров воды.


Какая пища может быть такой легкой, чтобы не вызывала болезненных ощущений у меня утром, и в тоже время максимально насыщала организм?

[Nayada]

Питание и образ жизни при ГЭРБ [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Основные препараты для лечения ГЭРБ : ингибитор протонной помпы и прокинетик, обсудите с очным врачом их необходимость для вас.

[aleks234]

Сообщение от Nayada

Питание и образ жизни при ГЭРБ [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Основные препараты для лечения ГЭРБ : ингибитор протонной помпы и прокинетик, обсудите с очным врачом их необходимость для вас.

Спасибо за ответ.

Возможно неправильно понимаю, но у меня симптомы возникают от Дуоденогастрального рефлюкса (ДГР). Эсли это так, то какая тогда диета?

Как я понял гастроэтеролога при очном приеме, у меня из-за спазма сфинктера Одди и застоя желчи, ферменты поджелудочной железы инактивируются желудочным соком (пепсином), и если я принимаю ферменты, то не испытываю симптомов (так делал месяц). Но тогда почему у меня регистрируется желчь в желудке при ФГДС? Она туда попадает уже после переваривания пищи?

Напишите, пожалуйста, какой механизм у этой болезни?
Какая диета мне положена с учетом проблем от ДГР?

[Nayada]

Еще раз. У вас рефлюксная болезнь, наличие рефлюкс- эзофагита подразумевает обратный заброс содержимого из желудка в пищевод. Для того, чтобы правильно лечиться, вам не нужно изучать механизмы, нужно четко выполнять рекомендации доктора, которому вы доверяете. Питание, образ жизни и основные препараты при ГЭРБ см выше.
Желчь в желудке - не редкая находка при ЭГДС, она попадает туда в процессе проведения процедуры.

[aleks234]

Сообщение от Nayada

Еще раз. У вас рефлюксная болезнь, наличие рефлюкс- эзофагита подразумевает обратный заброс содержимого из желудка в пищевод. Для того, чтобы правильно лечиться, вам не нужно изучать механизмы, нужно четко выполнять рекомендации доктора, которому вы доверяете. Питание, образ жизни и основные препараты при ГЭРБ см выше.
Желчь в желудке - не редкая находка при ЭГДС, она попадает туда в процессе проведения процедуры.

Спасибо за ответ.
Не могли бы вы посмотреть, что мне диетолог написал, ниже? Могу ли я следовать этим советам?

Здравствуйте, Александр! Вам показан диетический стол N1 по Певзнеру. Выделяется стол N1 а - при обострениях гастрита, N1 б - вне обострения. Вы можете ознакомиться с полным описанием диетического стола в интернете с примерами меню на день или на неделю, даже с рецептами блюд.
Вы можете завтракать оварными яйцами всмятку, слизистой овсянкой на воде, паровым рыбным суфле, паровыми котлетами, протертым супом. Важно помнить, что еда должна быть механически щадящей - перетертой. Все овощи и фрукты - не свежие, а термически обработанные (печеные, тушеные, отваренные).
Гастрит является полиэтиологическим заболеванием. То есть в его формировании играет роль несколько факторов: первую очередь - эмоциональное состояние (доказано, что гастрит является психосоматическим заболеванием), характер питания, качественный сон и полноценный отдых. И в лечении необходимо воздействовать на все факторы. То есть одного медикаментозного лечения будет недостаточно, если вы не поменяете привычный режим питания, сна/бодрствования, эмоциональный фон.
Для предотвращения обострения гастрита вам необходимо:
- В первую очередь - соблюдать режим. Обязательно у вас должен быть качественный ночной сон и обязательно с 22: 00 до 24: 00. Во время ночного сна происходит восстановление организма после пережитого дня. Если мозг не будет в должной степени отдыхать, будет нарушена нормальная регуляция всех механизмов в организме, в том числе пищеварения.
- Важную роль играет питание - без соблюдения диеты медикаментозное лечение не будет оказывать эффект. Поэтому вам необходимо соблюдать стол номер 1 по Певзнеру.
- Необходимо снизить уровень стресса, исключить эмоциональное переживание. Для этого рекомендуется иметь хобби - занятие, которое будет вас вдохновлять, приносить удовольствие, и уделять ему ежедневно время.
- Ограничить просмотр телевизора и работу за комп'ютером и гаджетами.
- Хорошо влияет закаливание - контрастный душ, что приводит в баланс вегетативную нервную систему, которая регулирует работу пищеварения, уровень кислотности, перистальтику кишечника и т. д.

[Nayada]

Т.Н. "Столы по Певзнеру" в международной практике не используются. Не могли бы вы перейти по ссылке, предложенной вам выше, и использовать эту информацию как базовую?