Ферритин 43, сколько ещё "копить"

[Zhanna1969]

Здравствуйте! Гемоглобин был 112 и даже 107, ферритин 7. Общий дефицит, тк никогда не уделяла внимания( и не ем красное мясо) и на фоне лечения пиявками. Пила Hemaplex и Ферритин с Iherb курсами по три мес с перерывами около полутора лет(меньше). Сейчас гемоглобин 136. Пиявки время от времени делаю в небольшом количестве, сильно показатели крови не меняются. Ферритин сделала ошибочно не прекратив прием, был 55мкг-л(референсные 10-120 инвитро) и переделала, перестала пить на неделю- 43,13ng-ml(референсные 10-250 Греция). Также если это важно в данном случае - довела витамин Д с <8 до 33ng-ml. Гинеколог советовала доводить ферритин ближе к сотне. Увидела статьи и сильно засомневалась. Какой показатель является оптимальным? Сколько ещё копить? Образ жизни - периодически стрессы, есть вялотякущие затяжные стрессы, тк в жизни присутствуют сложные обстоятельства. И я так понимаю запасы мне более необходимы, чем если бы я жила в спокойной обстановке. Помогите разобраться, спасибо!

[Dr.Vad]

ферритин должен быть чуть более 40, оптимально между 50-80, повторять курсы пр-та железа по 3 мес. можно 1-2 раза в год; через пиявки можно заразиться некоторыми инфекционными заболеваниями вплоть до сепсиса, реже аллергические локальные реакции с образиванием инфильтратов

[Zhanna1969]

Спасибо ОГРОМНОЕ. только я не очень поняла, 50-80 это же много более 40. то есть более сорока это уже хорошо, но идеально 50-80? и почему нельзя пить препараты чаще?

[Dr.Vad]

ето вам так кажется, что много больше, можете пить их хоть ежедневно до менопаузы, если мои рекомендации вас не устраивают

[Zhanna1969]

Благодарю! Меня устраивает ясность в моей голове, говорят это помогает жить качественно

[Dr.Vad]

Если симптомы уже ушли при ферритине 40-42, то повышать его до 50-60 нет никакой нужды, главное - чтобы он не снижался менее 30-35