Как похудеть лицу?

[188544]

Мне 30 лет рост 182 вес 79кг.
В общем среднего телосложения...
Лицо тоже нормальное, но есть лишний жирок...
Пиво иногда люблю попить. Может из за этого?
Есть ли, что эфективное для его уменьшения?
Спортивные упражнения(может бег), вибро массаж?
Или ещё что?

[doctor101]

[Лицо тоже нормальное, но есть лишний жирок...
Пиво иногда люблю попить. Может из за этого?
Есть ли, что эфективное для его уменьшения?
Или ещё что?[/quote]

что именно нужно уменьшить лицо или потребляемое пиво
если пиво -это к наркологу
если лицо-предлагается 1-увеличить потребляемость пива до появления
"пивного живота " ,тогда глядя на него лицо от удивления вытянется и не будет казаться большим и круглым
2-после 1/если не поможет/-пластическая хирургия
3-если нет желания 1/2-массаж, даже бокс ,и наконец к гомеопатам-они все могут и все лечат
успехов

[edoz]

Лицо не может похудеть отдельно, человек сбрасывает вес равномерно (здоровый, имею ввиду). Я не поняла Вашего вопроса, Вы хотите похудеть или думаете, надо ли? Ваш ИМТ=23,8., что вписывается в верхние границы нормы. А вот если хотите постройнеть, тут мне нравится совет Майи Плесецкой:" Жрать надо меньше." По поводу пива - " люблю попить" бывает разным.Ужасно калорийная вещь, если учесть, в каких количествах потребляется. Отсюда и выводы.