родители

[Maiz]

Доброго времени суток, уважаемые консультанты. Никак не могу разрешить для себя один вопрос и меня это очень сильно мучает.
Факты:
1. Я избегаю своих родителей, раньше маму, после последнего визита домой-и отца, иногда ловлю себя на мысли-лучше бы их не было. Мы живем в трех-четырех часах езды (в зависимости от вида транспорта) друг от друга, поэтому в принципе на выходные съездить в гости не составляет особого труда.Но я до последнего ищу возможности не ехать к ним, беру работу на дом,придумываю причины и проч. Если же решено ехать-настроение ужасное всю предстоящую поездке неделю.
2. Лечилась в прошлом году у очного психотерапевта по поводу ПА и депрессии, затронули вопрос о родителях,рекомендации неутешительные-любить и жаловать, ибо они родители и я за это им должна.
И,собственно, сам вопрос-как совместить рекомендуемое мне чувство долга перед родителями с нежеланием общаться с ними?