Грипп? Кормящая мама

[Benna]

Добрый день,уважаемые врачи!
Мне 28 лет, рост 170, вес 68 кг.
У меня двойняшки, 5 месяцев. Кормлю грудью+смесь.
Сегодня около 19 часов почувствовала себя нехорошо, слабость, ломота в теле, болят глаза. Температура 37,1.
Сейчас померяла еще раз - 38,1. Самочувствие отвратительное. Насморка нет, но пару раз было покашливание, как будто что-то попало в горло (не могу объяснить). Заразиться могла только вчера, до этого несколько дней не выходила из дома.
Если честно, я в панике.
Что делать?
Изолироваться? Тогда как с кормлениями, один ребенок вообще без меня практически не спит.
Подскажите, что предпринять и как обезопасить детей.