Боль в спине - с какого врача начать?

[tatka_sn]

Женщина, 38 лет, сидячая работа, травм не было, хронических/ серьезных заболеваний нет.
Два дня назад стал болеть "позвоночник" - резкая несильная боль при поворотах и наклонах, в области выше поясницы, но ниже груди. Скорее всего, после череды неудачных поворотов и протягивания рук за далеко лежащими бумагами.
Боль вроде не мышечная, ночью нормально - слегка чувствуется при поворотах, сидеть можно, ходить далеко некомфортно - верхняя часть спины "зажимается" с вытягиванием вверх, поднимать чайник - сразу чувствуется компенсаторное напряжение в мышцах.

С чего начать? Сделать рентген или МРТ и потом к неврологу и/или ортопеду?
Можно работать (на компе), или надо пойти домой и лечь ?