Работа над собой и сопутствующие заболевания

[Otomi888]

Здравствуйте, буду благодарна за наставление.

Я женщина, 35 лет, рост 163, вес 60.
С нервами проблема была всегда - окр, гтр, приступы паники, симпато-адреналиновые кризы. Тахикардия. Я очень тревожная, всегда всё катастрофизирую и не могу взять себя в руки. Голос разума где-то далеко(

Есть диагнозы по щитовидке - аутоимунный тиреоидит и гипотериоз. Они дают схожую психологическую симптоматику.

Сейчас в своём тревожном расстройстве, фобиях нахожусь в острой стадии, пью препараты - грандаксин и клонозепам.

Была у врачей, помимо заболеваний, всё отмечают нервную составляющую. Надо работать над собой и подключать психотерапевта. Но я вот думаю - что толку работать над собой, если всплеск гормонов возьмёт своё и будет откат?? Есть ли смысл работать с психикой, когда такие заболевания.