невроз

малышка · #1 28.04.2005, 22:16

Здравствуйте.хотела бы Вас очень попросить проконсультировать мою ситуацию. дело в том что последнее время я стала сильно нервничать при общении с незнакомыми людьми. Я сейчас насожусь в декрете и в гости хожу редко. как только собирась куда-то у меня сразу просыпаеться волнение. Я сама себя накручиваю и у меня начинает от этого дрожать голова. Больше всего я боюсь, что это кто-то заметит.
Думаю, что мне нужен психатерапев, но боюсь пойти. Буду дрожать, расплачусь. Вобщем сама себя накручиваю. Может вы мне посоветуете какие-то успокоительные или психатерапевта или лучще НЛП-практика в Киеве.

малышка · #2 29.04.2005, 09:28

Может вы мне что -то посоветуете в моей ситуации. Я замечаю что у мне просто вырабатываеться рефлекс. Куда-то идти будь-то к врачу , в гости, встреча с подругой которую давно не видела, встреча с кем-то незнакомым и начинается. Просыпается внутреннее волнение. Потом страх,Голова кружется, тело как ватное и не слушается, при этом кажется, что мое тело меня совсем не слушается. Мной полностью овладевает страх. Что мне делать, что б не нервничать? Почему мое тело так реагирует на волнение. Как мне себя не накручивать?

kobik · #3 29.04.2005, 11:48

Вам необходимо посетить психиатра очно.

малышка · #4 29.04.2005, 13:10

Может посоветуете кого-то в Киеве. А может мне просто попить какие-то успокоительные. Если я спокойна, то я нормально общаюсь.Голова начинает дрожать если я нервничаю, а из-за этого я начинаю нервничать еще больше.

малышка · #5 29.04.2005, 19:48

Посоветуйте кокое-то лекарство, может гомеопатическое помогающее нервной системе прийти в норму. Потому как у меня сейчас все так обострилось, что мне даже думать страшно пойти к психиатру. Да и вобще комуто рассказать о своей проблеме. Вот с вами поделилась и очень жду помощи.

**Aminazinka** · #6 29.04.2005, 20:19

Давайте договоримся сразу: ни по собственному почину, ни по рекомендации в интернете Вы никаких лекарств принимать не будете, ради блага Вашего ребенка.
Совет посетить врача очно остается в силе. Кроме того, можете попробовать изменить свой распорядок таким образом, чтобы нагрузка пропорционально чередовалась с отдыхом. Повышенная чувствительность к самым разным внешним стимулам может быть просто признаком астении ("слабости"). Если этого окажется достаточно - так тому и быть. Если нет - посетите специалиста. Вполне может быть, что Вам надо сходить на какие-то курсы для молодых мам - чтобы ясность в мыслях и чувствах появилась. Кроме того, там легко будет найти понимание среди переживающих (переживших) подобное состояние и получить поддержку специалиста.

малышка · #7 29.04.2005, 20:54

У меня ребенку уже два годика и грудью я его уже не кормлю.
А проблемы мои начались уже лет этак 5 назад. Я тогда училась в университете. Была контрольная и я так разволновалась, что даже не могла писать. Руки просто не слушались. До этого никогда сомной такого небыло. Волновалась конечно, но где то в нутри. В общем на меня эта ситуация очень сильно повлияла. В какой то момент я начала перед волнительными событиями выпивать. Потом мне стало казаться , что у меня дрожит голова и я стала выпивать, что б раслабить. Потом у меня появился страх выступать перед аудиторией. Дальше я пошла работать. По утрам у нас были совещания и я выпивала перед совещаниями. У меня появился страх директора. Вобщем я сама вовсем виновата. Так я проработа месяцев 6 и в один прекрасный день я поняла, что спиваюсь. Меня вызвали к директору, я так перепугалась, выпила в тихаря, но все равно не успокоилась. Я пришла к нему, а сама вся дрожу. Тело не слушается. В тот день,я сказала себе хватит пить. Была депресия, но я больше не пила. Пошла к психиатру. Он меня подсадил на таблетки. Я все время хотела спать. О том, что я пила я ему не расказывала, только о том, что у меня как мне кажеться дрожит голова. Через пол года я ушла с работы. Страхи начали проходить. Первое время было конечно очень тяжело, хотелось выпить перед посодом куда-нибудь. Но я выдержала.Через год забеременела, родила. Страхи почти перестали беспокоить. А вот месяц назад я поняла, что страхи возвращаються. Опять я начинаю волноваться так, что просто немеет все тело.К психиатру боюсь идти и незнаю к кому. Тот к кому я ходила мне не как не помог. Я думаю мне нужен НЛП_практик, или гипноз.

**Aminazinka** · #8 29.04.2005, 21:20

На какие таблетки Вас "подсадил психиатр"?

малышка · #9 29.04.2005, 21:49

"Подсадил" это громко сказано. Просто пару месяцев я попила таблетки. Точно не помню давно было. Наверно сульперид, атеналол. Потом он меня направил к своей знакомой. У нее не медикаментозное лечение. Суть его я уже и не помню. Я к ней сходила один раз. Во время беседы она попросила раслабиться, я наоборот начала напрягаться, растроилась.Начала дрожать голова. И больше не ходила. К первому врачу тоже. Как то сама проявила силу воли. Сама боролась. Валерьянку пила когда нервничала. И больше таких сильных страхов не было. А теперь опять просто тело все немет, голова кружется. Чувствую , что сама не могу бороться. Наверное весна. Мне тот врач говорил, что весной всегда обострения. Что со мной?

**Aminazinka** · #10 29.04.2005, 21:58

"Наверно сульпирид, атенолол" - не годится... Если точно сульпирид и атенолол, тогда можно хотя бы предполагать, что доктор пытался вылечить. Каков был диагноз?

малышка · #11 29.04.2005, 21:59

я сейчас начала принимать барбавал. Может не стоит. Может новапасит, или антистресс. Я видела еще рекламу нейровитана-витамины для нервов, может его попробовать. Потому как идти в таком состоянии к психиатру и расказывать о своих проблемах, я просто не смогу.

малышка · #12 29.04.2005, 22:02

Я ходила часным образом. Диагноз меня не очень интересовал. Я просто хотела вылечиться. Кажется невроз.

**Aminazinka** · #13 29.04.2005, 22:05

Самолечение в такой ситуации до добра не доведет.
НЛП - практик вполне может быть полезным, вообще психотерапия может быть полезна. Но и отказываться от лекарств тоже не надо так сразу. То, что психотерапия может сделать за несколько недель, некоторые таблетки способны изменить гораздо раньше. Решение принимать Вам, но все-таки найти специалиста, думаю, нужно.

малышка · #14 29.04.2005, 22:10

А как вы считаете, что со мной? Почему мое тело так реагирует на волнение?

малышка · #15 29.04.2005, 22:16

Так хочеть навсегда забыть об этом кошмаре. Взять и стереть из памяти все страхи Статькак раньше, когда я еазнала, что так бывает.
Скажите а вылечивають фобии на вседа.. Или всю жизнь беспакоют время от времени.
И еще я не знаю где мне искать психотерапевта. Вполеклинику идти не ходу. Хочу что б никто не знал.