Закладывает уши, паническое состояние

[alxp]

Добрый вечер.
На протяжении нескольких месяцев в постоянном напряжении и стрессах, много за компьютером и автомобилем + активное занятие спортом и тренажерный зал (2-3 раза в неделю), раньше были проблемы с шейным отделом, получал травмы, но после боли прошли и ничего не беспокоило. Одну сторону носа сейчас часто закладывает, искривлена носовая перегородка, необходимо делать операцию по исправлению.
Сон тоже рваный, бывает поздно ложусь, рано встаю. Не курю. Алкоголь в меру.
Давно появился шум в ушах, но как-то привык, сейчас стало периодически закладывать уши или давить что ли и чувствуется давление в шее со стороны затылка, есть заложенность носа и немного бывает давит в лобной части. Чаще всего такое в первой половине дня, либо после физических нагрузок. В таком состоянии бывает страх, что могу потерять сознание, потеют руки, легкая паника, иногда что-то потягивает со стороны сердца. Потом также бывает что все резко проходит. Давление утром 121х71 пульс 75, к вечеру 135х77 пульс 60. 28 лет. Головных болей нет.

Одно время был и у невропатолога и у лора, назначали массаж спины, шейный бандаж, лор отклонений в ушах на писк не обнаружил, сказал скорее всего носовая перегородка, но это было около года назад, когда не было таких панических атак.
Сейчас даже не знаю что делать, год назад оббегав кучу врачей, шум в ушах так и не вылечил, а времени и денег потрачено было уйма на разные лекарства да и просто на врачей.

Что же может быть, что нормализовать, от чего отказаться или чего добавить в жизни, уже просто не знаю что делать, но такие состояния безумно мешают жизни, хотя физически я чувствую себя отлично!

Заранее спасибо за любую помощь!