Постоянная вялость.

[Zontic]

Здравствуйте! Мне 30 лет, рост 164, вес 53 кг. В течении нескольких лет у меня наблюдается очень быстрая утомляемость, всегда вялость, очень редко бывают просветы в виде приливов энергии, на час другой и все. Бывает, что сплю до 11 часов в сутки, но и это не помогает. Даже после непродолжительного похода в магазин, валюсь на кровать без сил, физических и эмоциональных, лежу или дремлю час, все проходит, а если в этот день еще и встреча какая-нибудь, с подругой например, то к вечеру я в зеркале себя не узнаю. Лицо выражает такую усталость, как будто я одна вагонов 7 разгрузила, глаза проваливаются, лицо становится осунувшимся. На диетах не сижу, питаюсь хорошо. Еще года три назат, появились боли в суставах, например если сижу с согнутыми коленями мин 5, (локти тоже самое, но меньше), при ходьбе не болят. Сейчас начали болеть мелкие суставы, если час-два работаю на клаве. Делала узи коленных суставов:
гиалиновый хрящь равномерной толщины, умеренно истончен до 0.21 см (норма 2,6-3 мм). Суставные щели не сужены, поверхности не деформированы. С обеих сторон в верхних заворотах выявляется незначительное кол-во выпота. Толщина анэхогенных полосок выпота около 0,3 см при норме до 0.2см. Все остальное без особенностей.
Анализы на ПЦР отрицательные. Паризиты тоже отриц. Врач сказал, что причины болей не понимает, посоветовал не сидеть с согнутыми коленями..
Но сейчас для меня главное устранить причину такой утомляемости, мечтаю выйти на работу, ведь жизнь проходит где-то рядом...

Вчера сдала анализы и вот что там:

Название Результат Ед.изм Референтные значения
Хлор 105.2 ммоль/л 98,0 - 106,0
Магний 0.86 ммоль/л 0,73 - 1,06
Натрий 145.5 ммоль/л 136,0 - 146,0
Калий 4.0 ммоль/л 3,50 - 5,10
Медь 18,5 мкмоль/л 12,56 - 24,34


Лейкоцитарная формула
Название теста Результат Ед.изм Референтные значения
Базофилы % 0.2 % 0,00 - 1,00
Базофилы # 0.01 х 10 в 9 ст./л 0,00 - 0,10
Лимфоциты# 3.47 х 10 в 9 ст./л 1,00 - 3,70
Эозинофилы# 0.16 х 10 в 9 ст./л 0,00 - 0,40
Моноциты# 0.65 х 10 в 9 ст./л 0,00 - 0,70
Эозинофилы% 2.6 % 0,00 - 5,00
Моноциты% 10.5 % 3,00 - 12,00
Нейтрофилы # 1.93 х 10 в 9 ст./л 1,50 - 7,00
Нейтрофилы % 30.9 ниже % 47,00 - 75,00
Лимфоциты% 55.8 выше % 15,00 - 45,00

Гематологические исследования
Название теста Результат Ед.изм Референтные значения
СОЭ (по Вестергрену) (шкала 0-200мм) 8 мм/ч 0 - 20
Отношение тромбоцитов (крупн./не круп.) 29.6 % 13,00 - 43,00
Лейкоциты 6.22 х 10 в 9 ст./л 4,0 - 9,0
Эритроциты 5.17 выше х 10 в 12ст./л 3,50 - 5,00
Гемоглобин 148 г/л 112 - 150
Гематокрит 47 % 26,0 - 50,0
Тромбоциты 262 х 10 в 9 ст./л 150 - 400
Тромбокрит 0.28 % 0,15 - 0,40
Ср. объем эритроцитов 90.9 фл 78,0 - 110,0
Ср. содержание Хб в эритроците 28.6 пг 24,0 - 34,0
Ср. концентрация Хб в эритроците 315 г/л 260,0 - 380,0
Ширина распределения эритроцитов % 12.8 % 11,0 - 16,0
Ширина распределения эритроцитов # 41.8 фл 37,0 - 54,0
Ср. объем тромбоцитов 10.6 фл 9,0 - 13,0
Ширина распределения тромбоцитов# 13.2 фл 9,0 - 17,0

[f0xman]

Обращались ли к психологу? Если нет, стоит обратиться!
Пробовали ли заниматься физическими упражнениями?

[Zontic]

Бег один-два раза в неделю, мин по 30, больше не могу. А к психологу по этому поводу не обращалась, с людьми общаться я люблю, с легкостью знакомлюсь. Так же есть любимое занятие, которому хотелось бы отдавать больше времени. Но мне приходится выбирать либо занятие, либо друзья, иначе перегруз, либо сон между этими двумя событиями. Так и получается, сходила в магазин, пришла полежала, убралась в доме, прилегла, после бега поспала, и т.д. Если не делать этих перерывов приходится не сладко. Очень жалко терять столько времени.