гайморит хр.и постоянное воспаление в горле

[YuliEs]

Страдаю хроническим синуситом,последние 3 года-постоянное воспаление горла(без температуры),и последние пол года постоянно заложен нос.Лечения проходила эпизодические.Если на работе низкие температуры и сквозняки,можно ли разобраться со всем этим?Уже надоело ,устаю и дышать приходится с усилием,голова болит через день.Антитела в крови увеличены в 4 раза,но лечащий врач ничего не назначил и сказал,что это может вызывать рези в глазах(есть такое),сухость кожи и фоточувствительность,тоже в наличие,до встречи в сентябре никаких лечений(прохожу наблюдение у ревматолога).Пыталась промывать нос,но после одной процедуры-такие рези в последующих и боли головы,что забросила это дело.