Большие пальцы рук.

[HumanHero]

Сделал выход силой на турнике узким нижним хватом и вышел неправильно, хрустнули пальцы большие и болят уже как 2 месяца(боль чувствуется когда отжимаюсь от пола, у основания большого пальца). Посоветуйте как лечить такую травму.

[HumanHero]

Сходил к хирургу в клинику, отправил на рентген, потом опять к нему пришел он выписал направление к главному хирургу города и сказал что кости кисти целы и есть подозрение на частичный разрыв капсулы 1 пястно-фалангового сустава. Сталкивался ли кто с этим?
Вот рентген, если нужно.

[HumanHero]

Ах да, ещё добавить забыл, после этого случая большой палец на левой руке стал выгибаться в другую сторону, не сказать чтобы легко, но если напрячь его то как-будто из сустава немного выходит(без помощи второй руки выгибается)