Рыбий жир, малышу 7 мес.

[89081342513]

Добрый день, мы на ГВ, и кушаем прикорм(овощи, кашибехмолочные и мяско) рыбу пока не пробовали, я ем рыбу тоже редко, поэтому возник вопрос нужно ли мне или ребенку давать витамин такой как рыбий жир?ведь рвбы в рационе почте нет Причем хотела его купить на американском сайте iherb. Пишут что оно Очищенное арктическое масло трески, экстракт розмарина (натуральный консервант), d-альфа-токоферол, холекальциферол в оливковом масле.
Нет клейковины, молочных производных или искусственных цветов или ароматизаторов.

[eduardshraibman]

Про БАДы конкретные ничего сказать не могу.Детям на грудном вскармливании рекомендуют вит д (обыкновенный аптечный) в дозе 400-500МЕ день