Низкий витамин Д и ферритин

[ytichaya]

Здравствуйте! Имеется парень 12 лет. Атопический дерматит. Подозрение на болезнь Шегрена.

В последнее время усилились жалобы: плохое самочувствие в душном помещении, а также при беге на физкультуре.

Анализы прикладываю.

Собственно, вопросы:
1. Какая дозировка витамина Д при дефиците в 12 лет? Уже как для взрослых - 50 тыс. ед. в неделю? Через какой промежуток времени пересдать?

2. К какому уровню фееритина стремиться? 30 или уже 40?
Можно ли давать бисглицинат 25 мг? И самое главное, можно ли раскрывать эту капсулу ? Никогда не пил таблетки, боится глотать капсулу. Или тогда лучше взять мальтофер в каплях? Какая в этом случае дозировка?

3. Нужно ли заниматься витамином д и железом по очереди, чтобы они не мешали всасыванию друг друга?

Прошу прощения за много вопросов, буду благодарна рекомендациям. Мнение очных врачей по поводу витамина Д очень противоречат. Доверяю только информации, полученной здесь.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]