Перелом основной фаланги V пальца правой стопы

[ladgerda]

Уважаемые доктора, доброго времени суток.
Прошу проконсультировать меня по следующему вопросу.
7-го марта я сломала мизинец правой ноги. Обратилась к травматологу 11-го марта. Тогда же сделали рентгеновский снимок и поставили диагноз. По совету доктора фиксирую палец тонким лейкопластырем. Повторный снимок сделала 25 марта. По снимку доктор сказал, что процесс срастания еще не закончен, фиксировать палец еще неделю, с больничного выписал. Скоро заканчивается этот недельный срок.
Когда можно приступить к спортивному бегу? Я занимаюсь 3 раза в неделю. Тренировки включают бег от 0,8 до 4км в разном темпе.
Возраст: 48 лет.
Женщина
Рост: 159см
Вес: 63кг
Не курю.
Серьезных заболеваний нет.
Программист + ведение домашнего хозяйства
Сложный вывих локтевого сустава правой руки 33 года назад
Снимков дома нет, но могу взять.

Благодарю за внимание

[AslanE]

Здравствуйте. А что-нибудь беспокоит?

[ladgerda]

Немного болит, когда обувь надета. Босиком, если не задевать, ходить не мешает.

[artsoldier]

Лучше в данном случае ориентироваться на боль. Когда пройдет боль при ходьбе, попробуйте побегать. Если появятся болевые ощущения - на время прекратите занятия бегом, если нет - на здоровье!

[AslanE]

Согласен. Ориентируйтесь на собственные ощущения, носите удобную обувь. Не болейте!