миома и спорт

[MS_Maria]

Добрый день.
Женщина 35 лет, 54 кг, рост. 172.
Роды в 2010 г., 2 срыва беременности на очень раннем сроке в 2017.
Множественная миома матки, самый большой узел 2,5 см не знаю как называется - растет вовне, второй 1,9, остальные менее сантиметра. Не на ножках, кровотечений нет. Лечусь бусерелином - уже было 2 укола.
ЖДА
(ферритин - 5, железо - 5,5, гемоглобин 112). Лечусь - пью железа биглицинат, в гемотологии есть моя тема.
Можно ли заниматься в тренажерном зале с тренером? нагрузку не могу оценить, потому что у меня совсем нет мышц, из зала пока что выползаю.
Самочувствие сначала было не очень, теперь отлично.
Пожалуйста скажите, что мне можно заниматься спортом!!! я железо не таскаю, но занятия достаточно интенсивные. в интернете очень много информации, что нельзя приседать, качать пресс. Все перестраховываются.
Очень надеюсь на ответ!

[Dr.Vad]

Можете, но длительные ежедн. занятия замедляют усвоение железа и Вы свою анемию будете лечить бесконечно долго, когда гемоглобин станет более 125 и ферритин более 25, тогда Вам будет проше выполнять физ. нагрузку, но препараты железа придется все равно принимать

[MS_Maria]

Сообщение от Dr.Vad

Можете, но длительные ежедн. занятия замедляют усвоение железа и Вы свою анемию будете лечить бесконечно долго, когда гемоглобин станет более 125 и ферритин более 25, тогда Вам будет проше выполнять физ. нагрузку, но препараты железа придется все равно принимать

Вадим Валерьевич, спасибо Вам большое за скорый ответ!
Я Вам в гемотологической своей теме написала, что чуть в обморок не упала при первой тренировке. Но потом только вспомнила, что я в этот день ничего не ела.Теперь нормально питаюсь в день тренировок - заниматься легко, в обморок не падаю ))
Я занимаюсь не каждый день - 3 раза в неделю по 1,5 часа.
Просто везде пишут, что кровь будет приливать в миомы и они от этого могут расти...

[Dr.Vad]

нет, миомы от этого не растут, просто имейте в виду, что лечение ЖДА может затянуться
https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=166

[MS_Maria]

Сообщение от Dr.Vad

нет, миомы от этого не растут, просто имейте в виду, что лечение ЖДА может затянуться
https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=166

такой расклад меня устраивает!
Благодарю

[DrTatyana]

бусерелин странный выбор
мирену не обсуждали?

[MS_Maria]

Сообщение от DrTatyana

бусерелин странный выбор
мирену не обсуждали?

нет, никакие альтернативы не предлагали, да я бы и не решилась врачу предлагать свою схему лечения )

а почему странный? я на форуме после начала лечения уже смотрела, заметила, что бусерелин Вы не рекомендуете. Что с ним не так? Побочка?