Не проходите мимо, пожалуйста

[СОВА]

Добрый день. Прошу помощи или совета. Долго думала, что справлюсь сама с эмоциями- не смогла , больше не могу уже контролировать свое состояние. Плачу по несколько раз в день,без причины и облегчения. Это не слезы обиды или жалости к себе - я незнаю почему плачу, потом успокаиваюсь ,остается только головная боль, а через некоторое время опять плачу. Поведение не ровное, контролировать себя удается с трудом.
Прошла тесты:
Индивидуально-типологический опросник
Ложь: 3
Аггравация: 4
Экстраверсия: 5
Спонтанность: 4
Агрессивность: 6
Ригидность: 6
Интроверсия: 7
Сензитивность: 8
Тревожность: 8
Лабильность: 5
Интерпретация результатов:

У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога.
Значительно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Степень выраженности депрессии: 42 баллов , ответы были правдивые.
Пересдала на 40 баллов. Изменила ответ по поводу своей внешности, хотя подходящего мне ответа там нет . Мне больше просто не нужна внешность, вроде не отталкивает людей и то хорошо. Зачем мне теперь эта внешность ?

Опросник панических атак меня удивил -
Нельзя считать, что я испытываю панические атаки.
Вообще я считала, что именно их и испытываю - поэтому и прошла все тесты.

Пожалуйста, ответьте.

[Lyubimova]

Здравствуйте Ирина.
Некоторые факты, полученные мной из Вашего профиля.
Вам 30 лет, когда Вы расстраиваетесь за 2 два дня скидывете 2-3 кг, потом легко их набираете.
Вашему ребенку три года, он на инвалидности.
В ноябре 2006 - диабет у мамы 2 типа, в январе уже 3 года будет. В течении 10 лет стоял диагноз астма, с очень тяжелыми приступами, последние 5 лет приступов не было, еще ринит. На данный момент болеет ОРВИ, отек слизистой носа , а лекарства не подобрать.
В декабре 2006- судебный процесс, в котором Вы истец, в это же время – ребенок в больнице.

Все это требовало от Вас огромных ресурсов.

Сейчас ваше состояние:

… больше не могу уже контролировать свое состояние. Плачу по несколько раз в день,без причины и облегчения. Это не слезы обиды или жалости к себе - я незнаю почему плачу, потом успокаиваюсь ,остается только головная боль, а через некоторое время опять плачу. Поведение не ровное, контролировать себя удается с трудом.

Ресурсы, силы, терпение и т.п. Вам в заботе о близких еще очень понадобятся, поэтому помощь и совет:

1)Очное обращение к психиатру или врачу психотерапевту, для точного определения расстройства и назначения адекватного медикаментозного лечения для Вашего выхода из этого эмоционального состояния. Вероятнее всего речь пойдет все же о депрессии. Точный диагноз – на очной консультации.

2)Четкое распределение времени между помощью окружающим родственникам и четкое выделение места и времени на собственный полноценный отдых. Если забыли, что значит отдыхать – на консультацию к психотерапевту.

С уважением,

[СОВА]

Здравствуйте, Надежда Cергеевна.
Депрессия , депрессия - а можно из нее выдти самостоятельно?

Путем смены впечатлений - я дала согласие выдти на работу со следующей недели. Правда, чтобы мне туда придти в понедельник уже нужно приложить силы и так отложила выход на неделю , растроив начальство.. .. А еще и работать нужно , у меня все будет зависеть от результата. Сама незнаю что из этого получится. Мне нужно будет открывать новое направление на фирме, а это требует много сил и эмоций и вообще мой начальник ждет человека, которого знал раньше - а я изменилась. Если раньше со своей энергетикой я могла бы выступать на женских боях без правил, то теперь я просчитываю ситуацию , как бы избежать конфликтов. Сил на них нет. Хочу спать в последнее время все время, а спать не могу.
Хотя ресурсы действительно исчерпаны и как- то давно не восстанавливаются, уже испытаны все привычные способы.
А может быть возможна консультация на форуме?

Я сложный челевек, я привыкла скрывать чувства, я считаю, что человек должен всегда производить хорошее впечатление и смягчаю неприятные моменты, скрываю. Я кажется хорошо анализирую.

А проблема по сути одна (застарелая , трехлетняя), все остальное наслоение на ней.
Неизлечимо больной ребенок.
Отдых , это радость , какая тут может быть радость? А зачем мне радость. Если бы я знала , что у меня есть замена, кто может как я смотреть за ребенком...... Я перед своей операцией с большой кровопотерей получила очень хороший выговор от врача(врач замечательный), - что так дотянула с поступлением в больницу, что ситуация критическая и получила минут 40 пока врачи экстренно готовились и молилась и торговалась с Богом, чтобы я умерла , а ребенок был бы здоров, тогда его мог бы воспитатать и муж. Как ответ мне была операция у ребенка через 3 дня.
Суд начался через год после операции у сына, если бы это совпало бы , то о суде не было бы и речи, тут и выбора нет. Я когда писала про суд говорила , что болен ребенок, но у сына было в тот момент скомпенсированное состояние, просто требующее наблюдения.

[Lyubimova]

Депрессия , депрессия - а можно из нее выйти самостоятельно?

Депрессия возникает при нарушении уровня серотонина - химического "передатчика" в головном мозге, так считают ученые на сегодняшний день. Это заболевание и оно требует лечения. Варианта эффективного лечения два - медикаментозное и психотерапевтическое. В отношении медикаментозного доказательств больше. Самый лучший вариант - это сочетание.
Смена впечатлений депрессию не лечит. Чаще бывает как раз наоборот. Есть такой анекдот про бракованные елочные игрушки: купил человек елочные игрушки, повесил на елку, а они бракованные… не радуют.

А может быть возможна консультация на форуме?
Я сложный человек, я привыкла скрывать чувства, я считаю, что человек должен всегда производить хорошее впечатление и смягчаю неприятные моменты, скрываю. Я кажется хорошо анализирую. (…)Хотя ресурсы действительно исчерпаны и как- то давно не восстанавливаются, уже испытаны все привычные способы

Консультация на форуме:
1)не позволит подобрать Вам адекватную медикаментозную терапию
2)высока вероятность усилить Вашу привычку скрывать чувства (а это одно из обстоятельств, усиливающих ваше эмоциональное состояние)– в очном приеме скрывать чувства гораздо сложней.
3)При очном приеме поиск ресурсов, как правило, занимает намного меньше времени (сравните: час консультации в реале, или несколько дней он-лайн)

А проблема по сути одна (застарелая , трехлетняя), все остальное -наслоение на ней. Неизлечимо больной ребенок

А можно на это взглянуть так: ребенок – это радость. Неизлечимо больной – беда. А проблема – это Ваше эмоциональное состояние, огромный груз ответственности и колоссальная усталость (как физическая, так и эмоциональная)?

Отдых , это радость

Отдых – это отдых, восстановление сил, ресурсов, тех самых, которые нужны и на работу и на заботу о ребенке. Отдохнувший человек может быть и с легкой грустью, и со спокойствием, и с другими чувствами. Просто у него есть силы и нет тревоги, отдых дает спокойствие и доброжелательность. В таком состоянии Вам будет легче заботиться о ребенке и работать.

Исходя из вышесказанного, Ирина, на этой неделе рекомендую обратиться на очный прием к психиатру/ психотерапевту.

Если по результату визита к специалисту будут вопросы – пишите.

С уважением,

[СОВА]

Добрый день, Надежда Сергеевна.
Начала поиск врача, оказывается все по записи принимают и надолго заняты, увы.
Остановилась на заведующем психоневрологическим диспансером(уже даже название пугает) и психологом/психотерапевтом работающим с детьми и в личное время со взрослыми. Теперь выбираю к кому идти, постеснялась у второго врача спросить об уровне подготовки.

Ребенок- моя радость.
Но вот второй аспект я оспариваю - я в душе не приняла то, что он болен......со всеми вытекающими. Я спокойно и иногда даже с шутками рассказываю медика и особо любопытным подружкам о заболевании , течении и о пожизненной терапии твердо и категорически оспаривая все возражения, что все еще пройдет . А сама ни на минуту не поверила , что он болен - я не вижу проявлений, я вижу, что есть разногласия в диагнозе с классикой, я вижу, что за 3 года не подобрали дозу, я вижу, что врачи слегка искажают данные. Просто я вижу все время и у меня он один, а врачи изредка и ограниченное время.
Даже если лекарством вогнать меня в нейтральное состояние , точку зрения этим не изменишь и мой взгляд не изменишь. Я ненавижу себя, что незнаю как помочь сыну. Я могу назвать себя слабой, косноязыкой тряпкой, живущей как улитка. Причем это не мое самолюбие обижает болезнь сына , а именно то, что я незнаю как поступать дальше и мне не кому подсказать. Стадия вызвыходности.
Я пойду на консультацию, но веры во мне на помощь как-то мало.

[Lyubimova]

Остановилась на заведующем психоневрологическим диспансером(уже даже название пугает) и психологом/психотерапевтом работающим с детьми и в личное время со взрослыми. Теперь выбираю к кому идти, постеснялась у второго врача спросить об уровне подготовки.

Уважаемая Ирина. Психоневрологический – это психиатрический. И это нормально. Именно психиатры депрессии лечат. Причем лечение - дело (на 98%) ДОБРОВОЛЬНОЕ. Страхи Ваши понятны, но они не повод отказываться от лечения. Психолог медикаменты назначать не может. В вашей ситуации они могут понадобиться. Грамотный психолог всегда работает в команде с психиатром, который более точно может оценит тяжесть состояния и может подобрать медикаментозное лечение.

Вы отвечаете за свое здоровье, и Вы имеете право все знать о состоянии своего здоровья. Спрашивать у врача не только можно, но и нужно. То, что Ваше доверие врачам несколько подорвано – чувствуется, но возможно именно это позволит выбрать того врача, которому Вы поверите и сможете продуктивно сотрудничать.
Здесь можете прочитать про «правильного психотерапевта» http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=19321

Задача лечения, в том числе и лекарственного – это не вогнать Вас в нейтральное состояние, а помочь выйти из этого состояния:

Долго думала, что справлюсь сама с эмоциями- не смогла , больше не могу уже контролировать свое состояние. Плачу по несколько раз в день,без причины и облегчения. Это не слезы обиды или жалости к себе - я незнаю почему плачу, потом успокаиваюсь ,остается только головная боль, а через некоторое время опять плачу. Поведение не ровное, контролировать себя удается с трудом…..Я могу назвать себя слабой, косноязыкой тряпкой, живущей как улитка….Стадия вызвыходности.
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога.
Значительно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Я ненавижу себя, что не знаю как помочь сыну.

Что Ваш ребенок неизлечимо больной всетаки сказали Вы. Что касается самой болезни ребенка – это вопрос вне моей компетенции. Просматривая Ваш профиль я не нашла темы, где бы Вы получили развернутую консультацию педиатров, правда в одной из тем Галина Афанасьевна Мельниченко приглашала Вас на очную консультацию и давала координаты хорошего доктора. Как контролировать болезнь ребенка Вам может сказать врач, который наблюдает ребенка. Опять же, не стесняйтесь задавать вопросы врачам, в том числе и здесь, на РМС, в соответствующем разделе.

Что касается психологической стороны – то что здоровому, что больному ребенку хорошо в присутствии любящей и заботливой (таковой Вы являетесь) и спокойной (а вот это нужно подправить) мамы.

Пишите