Метеоризм после физических нагрузок

[for_ward]

Здравствуйте! Наткнулся на этот форум через поисковую систему по запросу метеоризм после физических нагрузок.
И поисковик выдал схожую тему: https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=89358

Это уже пожалуй крик души!
Без гимнастики жить не могу, иначе остеохондроз с кифозом одолеют... Раньше играл в футбол и всегда вел активный образ жизни. Потом стали случаться проблемы с жкт. И вот уже в течении длительного периода чего только я не лечил (список болезней, симптомов и препаратов идентичен тому, что был у автора той темы). Сейчас после простых упражнений для спины, плеч, груди и осанки в течении 20 минут организм отвечает серьезным газообразованием в желудке, что даже приходится пить чуть-ли не двойную норму угля активированного, чтобы скорее сдутся Иначе очень сильно распирает живот и болевые ощущения в районе поджелудочной. А уж пойти в лес, пособирать грибы, так вообще уже слишком сложная нагрузка для организма.
Очень хотелось бы узнать справился ли со схожей проблемой автор той темы.
И хотелось бы услышать какие-нибудь советы на свой счет. Помогите пожалуйста!!!