Подошвенный фасцит?

[Calypso2013]

Добрый вечер! Уже больше месяца испытываю очень сильные боли в области пятки, судя по признакам -подошвенный фасцит - очень сильная боль по утрам, на пятку невозможно встать, ощущение "гвоздя" в пятке, в покое все нормально, после отдыха боль. Болит сильно только левая нога, немного чувствую начинает и вторая. Была у хирурга, рентген ничего не выявил, диагноз я не спросила, но он объяснил, что у меня "воспалилась связка между пяткой и пальцами", предложил блокаду Дипроспаном, или же компрессы с Димексидом, НПВС - мазала ибупрофен-не помогает. Дело в том, что я ребенка еще кормлю грудью, ничего особо нельзя принимать. Делаю компрессы, массаж (катаю валик стопой), ограничение ходьбы, обувь на небольшом каблуке. Боль немного уменьшилась, чем еще помочь?