Седативное средство при лактации???

[IRA74]

Здравствуйте! Возможно мой вопрос не в том разделе, но вы меня поправте, пож-та! У меня сейчас не легкий период в жизни, мы с мужем разводимся.На фоне переживаний я стала раздражительная, нервная. Вообщем я бы хотела попринимать какое-нибудь седативное эфективное средство, но у меня ребенок и я кормлю грудью.Что в моем случае можно принимать? Например ПЕРСЕН- написано что не желательно при лактации? Помогите пож-та!