Заложило ухо

[razo]

Здравствуйте. Заболел стандартно: горло, насморк(сильно тек нос первые дни, щас получше), температура была по началу 37.2-8. Усердно сморкался и немного заложило левое ухо. 2 дня назад ночью оно еще болело, посвистывает. Именно в положении лежа. Пжлста, прокомментируйте лечение:

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Отипаксом мне сказали так пользоваться: нужно лечь на правое ухо и закапать в левое , лежать 15 минут. Далее если нос будет не заложен, то нужно закрыть его пальцами и втянуть воздух в себя.

Когда я болел первые дни, то много спал и сейчас у меня каждый день тяжелая голова. Как от этого избавиться? Все еще ощущаю упадок сил. Терафлю и антигриппин закончил пить 2 дня назад.

Спасибо.