хронический фарингит. это лечится?

[xamakina]

возраст - 25 лет. периодически, точнее, довольно часто болит горло. попила холодное ,прошлась по холодному полу - сразу сказывается на горле.
история болезни:
зимой 2009 была сильная боль в горле, как-будто что-то мешало, в результате чего постоянно кашляла, даже спать не могла. диагноз ЛОРа не помню, была прописана диета и капать в нос персиковое масло.
в октябре 2010 при постановке на учет по беременности ходила на осмотр к ЛОРу, д-з: хронический фарингит. было назначено полоскание октенисептом 2р/день, рассасывание ацилакта, ринорин в нос (но возможно это для профилактики ОРВИ, не помню точно), лечение в течение 2х недель. уже после того, зимой 2011 ходила к терапевту, на горло не жаловалась, но доктор говорила, что горло у меня красное, прописывала стандартное полоскание. к ЛОРу не ходила.
сейчас очень трудно найти возможность попасть к ЛОРу ,т.к. маленький ребенок.
чем можно облегчить боль в горле (в зимнее время болит практически не переставая, то сильнее, то чуть меньше). может мне можно повторить назначенную доктором схему лечения, при условии, что я кормлю грудью?
хрон.фарингит вообще излечим? есть ли мне смысл спешить к ЛОРу? существует ли опасность заразиться у ребенка?