График прививок взрослого

[mapril]

Добрый день!

Помогите, пожалуйста, составить график прививок.

Мне 30 лет. Примерно до 10-11 лет делали все прививки, положенные по календарю, после был длительный медотвод. Точно была привита от полиомиелита и сделана АКДС, про корь не знаю.
В детстве болела ветрянкой и краснухой.

Изучив материалы форума, поняла, что для меня актуальны:
1. прививка против дифтерии и столбняка (АДСм, однократно?)
2. прививка от кори (живая отечественная вакцина - других ведь нет, правильно?, двукратно?).

3.В какой последовательности нужно проводить вакцинацию?
Я много езжу и по России, и за рубеж, прививка от кори кажется более актуальной.

Спасибо.