гематома на колене - делать ли пункцию или само рассосется

[quriza]

Здравствуйте. Экстремально катаюсь на роликах, иногда при падениях приходится сильно ударяться разными частями тела об твердые предметы, например, асфальт.

Сейчас пострадало колено, раньше похожая травма была с бедром.

В результате падения колено распухло, через некоторое время появилась гематома размером примерно 10 на 10 сантиметров, внутри переливается жидкость (не в суставе а повыше выше коленной чашечки). Через 7 дней сделали пункцию, откачали 30 мл крови... к сожалению, через 3-4 дня гематома опять наполнилась примерно таким же объемом

Мой вопрос вот в чем: нужно ли делать повторные пункции или это все бесполезно и следует просто ждать пока само разойдется? (не хотелось бы чтобы остатки гематомы переформировались в шишку, как у меня уже было при похожей травме)

1) Возраст 37
2) Пол жен
3) Рост 165
4) Вес 62
5) Род занятий (сидячая работа, ролики, батут, велосипед )
6) не курю.
7) общее состояние здоровья - здорова

8) в основном спортивные травмы - одно сотрясение, вывих локтя, много растяжений, ушибов - все не слишком серьезные

Травма к сожалению, для меня достаточно типичная, за последние полгода было три похожих случая. Хочется знать как правильно лечить

Заранее спасибо за ответы