задыхаюсь ночью

[GLUKIND]

Вот уже несколько раз просыпаюсь ночью от того, что немогу выдохнуть,
приходится с усилием выдавливать выдох, часто еще "помогая" звуком(типа стон или вой), не громко, конечно.
Если сажусь или встаю - практически всегда бысто проходит, и дыхание нормализуется.
Если продолжаю лежать, то могу вот так "постанывать" бльше часа.
Бывает, что задремлю быстро просыпаюсь - снова выдавливая выдох.
Первый раз такое было полгода назад, потом прекратилось.
Посоветуйте - может мне таблетки какие попить?
Спасибо!