Тревожное растройство(невроз)

[Rizz]

Здраствуйте!
Хотелось бы услышать мнение специалистов,возможно ли вылечить нервное растройство(невроз) без лекарств?
Была у психотерапевта, на момент обращения были жалобы на головную боль(распирающего,сжимающего характера в разных частях головы),небольшое жжение лица. Врач выписал эглонил 200мг по 1таб 2раз в день + четвертинка атаракса на ночь, пила 2,5 месяца.но т.к пропали месячные пришлось эглонил отменить. С психотер.проводились сеансы,незнаю как точно называется телесная терапия,на снятие напряжения,после них чувствовала себя хорошо,здорвым человеком буквально пару дней.До этого невролог выписывал грандаксин его пила 2 месяца. Когда принемала препараты жжения вде небыло а вот голова как будто в "тисках"была,после резкой отмены все усугубилось.....головная боль,невыносимое жжение во всем теле,слабость,тошнота,внутри потряхивает,при этом страха,па,нет и небыло.
Лекарства уже принемать не хочу,хотят назналить антидипресант..
Помогите,возможно ли с грамотным психотерапевтом справиться с этой проблемой без лекарств?