Берем 16 нед, двойня, гемоглобин 104, живот болит от железа

[xozaika]

Здравствуйте!
Подскажите плз, как мне повысить гемоглобин?
Болит живот от Сорбифера (((((((((

У меня беременность 16 недель, первородящая, после ЭКО, диамниотич. дихориальн. двойня.
Ретрохориальная гематома (лежала на сохранении два раза).
ферритин 68 - перед берем
Гемоглобин 127 - в 3 недели (до переноса эмбрионов)
Гемоглобин 120 - в 3 недели (до переноса)
Гемоглобин 120 - в 4 недели
Гемоглобин 127 - в 5 недель
Гемоглобин 110 - в 10 недель
Гемоглобин 110 - в 11 недель
Гемоглобин 104 - в 15 недель
Врачи требуют пить железо. Год назад я уже принимала Сорбифер, за 4 месяца повысила Ферритин с 25 до 88, только очень уж болел живот и тошнило. У меня и так хронический колит; шаг влево, шаг вправо - и болит живот, а тут еще и железо пить!
На 10 неделе мне выписали Фероглобин, но пить этот сироп я не смогла, тошнило.
То есть, препараты железа до этой недели я не принимала вообще.
На этой неделе я снова попробовала Сорбифер по 1 табл в течение 5 дней. Результат - живот болел, газообразование увеличилось. Прошло спустя 3 суток после последней выпитой таблетки.
И это при том, что я снова могу соблюдать диету "для" моего колита, ведь токсикоз у меня значительно уменьшился 3 недели назад.
Спасибо, хоть запоры не появляются во время приема железа. Даже наоборот.
И последние недели я пила оч мало воды, от нее тошнило. Наверное, зря?
Общ анализ мочи сдавала 3-5 раз за время берем, все время был в норме, только один раз нашли фолаты и сказали, что это ерунда.
Физических нагрузок практически нет. Меня долго тошнило, я старалась меньше двигаться, а теперь после угрозы врачи требуют беречь себя. Планирую через 2 недели начать плавать.

Врач говорит, никакая диета не поможет, надо 2 таблетки Сорбифера в день, а я даже одну не могу пить... Гемоглобин ваще никакими другими способами не повышается??

ОФФТОПИК
скажите, а размеры таза нормальные? D.sp=21 D.cr=23 D.troch=28 C.ext=17

-----------------
Женщина, 32 года, вес 52, рост 158, не курю, давление 100/60. A(II) Rh+
Менструации с 13 лет, нерегулярные, через 25-42 дня, по 2-6 дней, обильные и болезненные в 1 день, дисфункция.
Хр колит (если соблюдаю диету, не беспокоит, иначе оч больно),
хр рефлюкс-гастрит (сильная изжога была всю зиму, прекратилась примерно с началом берем, две недели назад снова начала беспокоить),
атопич дерматит с рождения (усилился после больницы).
Тератома левого яичника 10мм; велено не трогать.
Депрессия похоже прошла)).
Принимаю: утрожест 400мг/д, дюфаст 3, фолиев 2, эспумиз 3, комплив-II-триместр 1, витЕ 100, йодомарин 100.
В больнице давали: дицинон, папаверин, сульфат магния, ношпу.