Повышен креатинин!

[Lura]

Мне 73 года, хронических заболеваний нет. Более 30 лет назад была экстренная опрерация по удалению миксомы аппендикса. После этого все годы все было нормально, веду здоровый образ жизни, питаюсь овощами, фруктами, кашами из гречи, пшена и риса, курицей, индейкой. Сделала анализ крови. Получила такие показатели креатинина: при норме 0,51--0,95 у меня: 0,98 Все остальное в норме. Разъясните пожалуйста, чем это опасно и что можно предпринять, чтобы вернуть креатинин к норме?