Одышка при астме и бассейн

[Vikodinka]

Добрый вечер!
Мне 21 год, не курю. БА смешенного генеза, частично-контролируемая, среднетяжелая форма. Иногда пишут неконтролируемую и тяжелую.
Из лекарств принимаю Серетид 25/250 2 вд.х 2 р/д. Монтелар 5 мг 2 т. х 1 р/д.
Результаты анализов отсутствуют, т.к. я летом у пульмонолога не была. Планирую записаться.
Монтелар не принимаю второй месяц, т.к. в аптеке он отсутствует (я бесплатно получаю), Серетид, каюсь, часто забываю принимать.
По самочувствию - иногда бывает трудновато дышать когда хожу, кашель со свистом, но в покое - тишина.
Волнует периодическая одышка и нехватка воздуха при ходьбе, в отсутствие затрудненного дыхания. Собственно, первый вопрос мой: В чем может быть причина одышки и нехватки воздуха?
Второй вопрос: раньше занималась синхронным плаванием, но затем в воде стала задыхаться. Сейчас хочу начать ходить в бассейн 2 раза в неделю. В связи с этим вопрос: Есть ли какие-то рекомендации по занятию плаванием при астме?

Спасибо!