Перелом лодыжки, есть ли альтернатива гипсу

[Ivan_Avramchuk]

Добрый день. 30.07 сломал лодыжку, сначала думал что растяжение, нога сильно отекла. Вечер наложили повязку из эластичного бинта, более менее нормально ходил в субботу и воскресенье. Опираться на ногу не больно, при медленной ходьбе нога не болит, больно сгибать носок на себя и от себя. Сегодня в травмункте сказали что перелом лодыжки без смещения и наложили гипс. Есть альтернатива гипсу и как его снять самостоятельно?