Запоры у 3-летнего ребенка

[Salanetka]

Здравствуйте. Ребенку 3 года. Рост 109 см,вес 19 кг. Хронических заболеваний нет. В 1,5 года при дефекации начала вылазить венка из анального отверствия, т.к. начались запоры(до этого проблем со стулом не было). Начала помогать ему свечками глицериновыми,если не какл по 2-3 дня,всегда помогали. С 2 лет до 2,5 ходил сам регулярно раз в день в туалет по-большому. Потом пропили курс антибиотиков и начались запоры. На данный момент уже полгода почти все время ходит в туалет со свечками. Я жду по 3-4 дня, и в конце концов приходится ее вставлять.Было всего раз 5,когда бы он ходил в туалет сам. Кормлю его только полезной пищей.
Пример рациона:
1. Завтрак: овсяная\кукурузная\гречневая безмолочная каша+ пара ложек отрубей. Два детских печенья,детский яблочный сок
2. Обед: Борщ или куриный суп с макаронами из твердых сортов или картофельный суп. Стакан чая
3. Полдник: детский творожок+ кефир+ фрукты(слива,киви,мандарины или хурма с бананом)+стакан воды
4. Ужин: овощи на пару(цветная капуста или брокколи или кабачок)+ вареное яйцо или филе рыбы на пару+ свежий помидор\огурец\зелень+ печеное яблоко
В течение дня пьет много воды-не меньше литра.
Что делать и как помочь ребенку? Может ли это быть серьезной патологией?
Ребенка ничего не беспокоит,очень веселый и подвижный