#16
|
||||
|
||||
можно и венофером 500 мг в сумме за 3 введения; б12 можете и 2-3 раза в неделю по 500 мкг, при отсутствии мясной еды может возникнуть дефицит есс. аминокислот, прочтите в сети, каких и постарайтесь их восполнять, все остальные вопросы обговаривайте с очным диетологом
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |