Непонятное состояние спины (Грыжа ли?)

[lokitrap]

Здравствуйте, мне 23 года и прямо сейчас я сильно волнуюсь, ибо болит спина, а у меня поезд и 3 сумки.
История моей спины начинается с 2015 года, когда я переехал из Питера в Краснодар, работа сидящая, дизайнер...
Сентябрь 2015.
Я попадаю в легкую аварию с ударом в зад машины, я был а ремнём, шок, все оклемались - разобрались и разъехались
Октябрь 2015. Начало.
Одним прекрасным днём, дома, в бытовых делах нагнулся взять веник и пронзающая боль охватила поясницу, да на столько, что аж дышать было больно, кое как добрался до кровати (в этом промежутке снова и снова пронзало) и сразу вызвал врача, который приехал и написал в диагнозе "Защимление позвоночника" (я посмеялся), прописал что пропить и уехал. Так я пролежал около 2х недель и по вызову вылетел в Питер (тоже переживал, но без происшедствий)
Ноябрь 2015 - Апрель 2017
Я совсем забыл, что у меня спина когда то болела, бегал, прыгал с каната и прочее, всё было хорошо
Март 2017
По работе попросили поднять балон воды 20л на второй этаж, ну я то могу, подумал я, и принялся за дело. Через 30 минут я был уже дома, поел и сел за компьютур добивать работу, время перекура и по возвращению обратно в комнату я понимаю что меня опять схватило спину, так же как и в 2015, только без резкой пронзающей боли, я лёг и пролежал 2 дня, с аналогичными симптомами, после чего потихоньку вернулся к работе и вроде более менее стало терпимее, но уже Май, а боли есть и ведут себя странно, то появятся в конце дня, то вообще когда я дома и лежу (встал и не болит), а прямо сейчас дискомфорт в области поясницы и легкая боль + страх, что с сумками я не дойду до поезда, или же наоборот, не смогу сойти с него...
Уважаемые знатоки, что делать и как быть? Стоит ли делать МРТ? К врачам у нас двухнедельные очереди, да и боюсь что и направят они меня на то же МРТ и снова ждать недели, очень вас прошу помочь