Льняное семя при запорах

[korteza]

Здравствуйте, уважаемые врачи.

У ребенка (мальчик, 3 года) проблемы со стулом. Около года назад начались запоры (ранее такой проблемы никогда не было). На протяжении года лечим, в последний месяц-два большой прогресс. Опытным путем выяснилось, что ему очень помогает льняное семя. Но я не знаю, можно ли его давать на постоянной основе. В интернете сведения противоречивые.
Давала по следующей схеме: заливала кипятком в соотношении 1:2 (семя-вода), настаивала 15 минут, воду сливала. Давала во время еды 2-3 раза в день по 1-2 ч.л.

Рассудите, пожалуйста, можно ли ввести льняное семя в постоянный рацион? И если да, то в каких пропорциях.