Перелом позвонка в кресцовом отделе

[belka1981]

Здравствуйте! Мне 38 лет, вес 61, рост 168.
22 февраля подскользнулась и упала на улице на область кресла, успела немного наклонился в лево и подставить часть ягодицы. Боль была не сильная, сразу встала и пошла без проблем. Находившись и насидевшись пол дня , область копчик-крестец немного ныла и было больно наклоняться. Место ушиба без изменений, нет ни синяка, ни припухлости, надавливать не больно.
Хоть все было вполне терпимо, сделала рентген на всякий случай. Рентген показал перелом позвонка s5. Далее поход к травматологу. Назначил оберегательных режим: сидеть на спец. подушке минимально, отсутствие физ. нагрузок и больше находиться в покое. Назначил обезболивающее Аркоксия, но у меня ничего не болит, только если как то нагнутсь или потянуть и то незначительно, по этому его принимать не стала.
Ну и сказал что заживет в течении 3-4 недель.
Чтобы уточнить какие движения мне можно, как правильно вставать, залезла в в инет, и там начиталась, что вобще надо лежать месяц и пол года не сидеть, от чего я пришла в ужас.
1. По этому и вопрос, почему везде так разные рекомендации ,что все таки мне можно, что нет, как себя вести?
2. Еще один нюанс, котрый меня тревожит. У меня начался ЭКО протокол крио. Можно же все это совмещать? вроде одно другому не мешает, травматолог так и сказал, правда он долго не мог понять что за протокол. Но сказал, что контрольный Рентген можно сделать через 2 недели, до переноса эмбрионов.
Меня только смущают поездки в ЭКО клинику, это примерно раз в неделю час туда, час обратно и там очередь на неопределенное время. Можно мне столько быть на ногах?
Очень переживаю что все так сложилось, с ЭКО тоже много было проблем и своих нюансов, еле все получилось, отменять очень не хотелось бы

Сейчас прикреплю снимки рентгена, правда фото далеко не идеальны, но старалась как могла