Добрый день, Сергей Иванович! Очень нужна Ваша помощь, чтобы определиться. На последней сессии со своим психологом, я прямо задал ему все волнующие вопросы относительно нашей работы. Насчёт того, почему он меня не спрашивает насчёт Домашних заданий, ответ был такой, что их задача заключалась не в правильном их выполнении, а в эмоциях и чувствах, которые возникали при из выполнении. И якобы о домашних заданиях он спрашивал потом на следующей сессии. На самом деле он про них не спрашивал, но спрашивал, что было за неделю, как чувствовал себя и т п. Насчёт того, что я не понимаю нашу работу ответ был такой, что мы ищем чувства, которые являются причиной моей астении. У меня имеются вытесненные чувства, которые являются причиной астении.Эти чувства необходимо найти, достать, прожить, посмотреть к каким физическим ощущениям они приводят, после чего необходимо вернуть их обратно в психологическую информацию, чтобы они не давали мне астению. На мой вопрос о том, где мне прочитать про методику нашей работы, он сказал можно посмотреть работы Александр Лоуэн "Предательство тела", "Депрессия и тело". Он использует оттуда теоретические постулаты. В Интернете я посмотрел эти работы, но меня смущает понятие биоэнергетики там. Также психолог говорит, что во время нашей работы у него появилась гипотеза, что у меня имеется непрожитое горе (после смерти близкого человека) и непринятие себя (проблемы с угревой сыпью). Астения собственно появилась 15 лет назад после этих проблем. Сейчас у меня такая дилемма: продолжить работу с этим психологом либо начать работу снова в когнитивно-поведенческой терапии, с помощью которой я достиг тех результатов, которые у меня имеются в настоящее время. Напомню, что до КПТ состояние было очень плохим, что практически не мог жить без лекарств. Сейчас я прекратил Ципралекс, который принимал 4,5 года, состояние более-менее, по-немногу уходит синдром отмены. В связи этим, прошу Вас высказать своё мнение по поводу продолжения работы в психотерапии. То есть продолжать работу с этим психологом или начать работу в КПТ. Относительно длительности терапии, то тоже я не сторонник того, чтобы годами не проходить. Да и не хватит средств. Очень наделяюсь на Ваш развёрнутый ответ.
|
07.03.2020, 14:13
Древовидный вид