Холестерин, глюкоза - необходимо ли что-то предпринимать?

[avrm]

Мужчина, 45 лет, рост 172, вес 57-58 кг. Не пью и не курю, никогда не пил и не курил.

Никаких лекарств не принимаю. Принимаю Витамин D3 1.000 МЕ в день кроме лета. И решил попробовать Псиллиум Хаск.

Последние годы раз в год прихожу в поликлинику пройти диспансеризацию, включая сдачу анализов.

В марте сдал анализы, все без отклонений, кроме холестерина и щелочной фосфатазы. Результаты ниже.

Хочу понять, так как каждый год повышен холестерин и глюкоза бывала повышена или близка к верхней границе, необходимо ли что-то предпринимать? Сдавать дополнительные анализы или проводить исследования?

Слушая врачей в ТВ передачах, понял, что диета не сильно влияет на снижение холестерина. В любом случае у меня в рационе не много животных жиров и быстрых углеводов, но присутствуют сырые фрукты и овощи, отруби, орехи, семечки, семена льна и кунжута, оливковое и льняное масло.

Холестерин в предыдущие годы:

07.02.17 - 6,91 (3,90 - 5,20)
22.05.18 - 5,91 (3,90 - 5,20)
21.12.18 - 5,24 (3,90 - 5,20)
17.02.20 - 5,68 (3,4 - 6)

15.03.19:

6,76 (3,90 - 5,20) - Холестерин
0,67 (0,20 - 2,25) - Триглицериды
1,86 (0,90 - 2,60) - ЛПВП
4,60 (0,00 - 4,00) - ЛПНП
2,60 (0,0 - 3,5) - Коэффициент атерогенности


Глюкоза в предыдущие годы:

07.02.17 - 6,55 (4,10 - 5,90)
22.05.18 - 5,07 (4,10 - 5,90)
21.12.18 - 5,79 (4,10 - 5,90)
15.03.19 - 4,42 (4,10 - 5,90)
17.02.20 - 4,17 (3,5 - 6,1)


Гликированный в предыдущие годы:

29.03.17 - 4,90 (3,50 - 6,0)
17.02.20 - 5,10 (4,8 - 5,9)


Анализы от 12 марта 2021 года:

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]