Аденомиоз 2ст

[Olga06]

Здравствуйте. Возраст 42 года. Месячные с 13 лет, регулярные 5 дней, цикл 28 дней. В первый день болезненные (одна таблетка НПВС помогает), не обильные. Беременность 1, роды 1, аборты 0. Бесплодие. Беременеть не планирую. Таблетки никакие не принимаю, спирали нет. В 2017 г. операция консервативная миомэктомия. Страдаю хронической тазовой болью с левой стороны. Как бы я к ней уже привыкла и не жалуюсь. Занимаюсь спортом, обострения вызывают переохлаждения (начинает тянуть, стрелять низ живота слева) поэтому берегусь и тогда всё нормально. По осмотру гинеколога: матка увеличена до 6 нед., подвижная, безболезненная, с неровным контуром, придатки без особенностей, слева за шейкой утолщенная болезненная крестцово маточная связка. УЗИ с разницей в 1 год: быстрый рост узлов, появление аденомиоза 2 ст. За последний год много стресса ( у мужа онкология), чтобы отвлечься усиленно занималась спортом (тренажерный зал). 1 Какие обследования пройти и что делать дальше по лечению? 2 Мог ли стресс или спорт вызвать рост на УЗИ? 3. Баня, сауна противопоказано?