Лишний вес продолжается

[Di_Di]

Уважаемые доктора!
Тема поднималась здесь http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=34185 ( там есть вся информация обо мне)
Только сейчас срок уже почти 21 неделя и прибавка 8 кг. Что делать? Как удержать ситуацию в разумных рамках? Может есть какие-то диеты + разгрузочные дни?
Оттеки есть, небольшие. Сейчас пью траву от оттеков ( сбор : шиповник, аир, пустырник, хвощ, боярышник, зверобой). Насколько целесообразно огрничение жидкости?