Болезни, болезни, болезни... Не хочется жить...

[Lyubimova]

Ира, это просто Ваша особенность. Вы часто смотрите на мир через призму своего состояния. В подавленном настроении "мир отвратителен", "Вы никчемная", "люди ужасны", "все плохо". В приподнятом - "мир прекрасен", "Вы отличная", "люди прелестны", "все замечательно". Проблема в том, что в таких состояниях Вы воспринимаете только часть реальности.
Хорошо это или плохо зависит от того, что человек с этим делает, так как "не важно что тебе дано, главное - что ты делаешь с тем, что тебе дано".
Если это не доходит до болезни, то можно ничего с этим не делать, и каждый раз отдаваться этому состоянию. Жить тогда особенно трудно, однако острота переживания жизни захватывающая.
Что можно сделать, если это особенность начинает мешать хорошо жить. Можно обратиться к психотерапевту. В ходе психотерапии Вы сможете лучше понимать себя и быть в согласии со своими переживаниями, что несколько сгладит эту особенность. Вы можете сами замечать эти состояния и задавать себе вопрос:"что я сейчас не вижу?", отвечать лучше письменно. Можно просто позволять себе позлиться, пообижаться, зная, что это обязательно пройдет, а в тот момент когда обуревает превосходное настроение, позволять себе любить, творить, заботиться об окружающих.
Много еще вариантов. Более того, Вы сами можете продолжить этот список, так как наверняка, если задумаетесь, найдете эффективные способы, которые уже помогали Вам хорошо жить с этими состояними.

Кстати, эти люди имели такую же особенность - переживать сильные перепады настроения:
Людвиг ван Бетховен, Оноре де Бальзак, лорд Джордж Гордон Байрон, сэр Уинстон Черчилль, Фрэнсис Форд Coppola, сэр Артур Конан Дойль, Амелия Ирхарт, Св. Франциск Ассизский, Винсент ван Гог, Эрнест Хэмингуэй, Вольфганг Амадей Моцарт, Рембрандт ван Рейн, Теодор Рузвельт, Джонатан Уинтерс, А.С. Пушкин и т.д.