Тошнота на нервной почве

[Konata]

Здравствуйте. У меня такая проблема - постоянная тошнота, метеоризм. Причем когда сижу дома и никуда не надо идти то это почти незаметно или вообще нормально себя чувствую, но как только нужно идти куда-то сразу начинаю нервничать, боюсь что мне будет плохо, из-за этого тошнить больше только начинает... это ужас, ходить никуда невозможно, в инсте уже куча пропусков, а хочется еще погулять и т.д. Но приходится вечно дома сидеть, у меня уже депрессия реальная на этой почве...
Посоветуйте пожалуйста какое-нибудь успокоительное хорошее и к какому специалисту обратиться к невропатологу идти или сразу к психиатру... Помогите позяяяяя, мне оч важно

З.Ы. Ходила к гастроэнтерологу, после кучи обследований мне поставили диагноз гастродуоденит, дискенезия ЖВП. Гастроэнтеролог сказала что это все на нервной почве, из-за стрессов, но никаких успокоительных не выписала. В итоге курс лечения не помог, только зря 2 месяца потеряла(( Потом назначили беллатаминал (2р/д, 2 недели), от него тоже эффекта никакого(