Эффективна ли психотерапия?

[misjara]

Здравствуйте!очень интересно ваше мнение: возможно ли лечение панических атак,астении,депрессии,различных фобий без медикаментов,т.е.психотерапией?насколько такое лечение эффективно и как много времени на него может понадобиться?заранее спасибо за ответ