Простуда за простудой

[Loggen]

Мне 30 лет, вес 74 кг, рост 172 см (была 62 кг до первых родов). Вообще-то я болею редко, обычно легко переносила простуду. До родов, в середине сентября (родился второй ребенок 2 октября 2008 г., первому на тот момент было 2 г. 8 мес.) заболела ОРЗ первый раз за год, очень сильно замерзла, продуло, выскочил герпес на губах, насморк, легкое недомогание. В декабре был жесточайший ларингит, кашляла потом месяц, был и герпес тоже. Тогда тоже причина болезни казалась очевидной - выпила очень холодной жидкости, много. В это воскресенье опять вылез герпес, а сегодня проснулась от дикой боли в горле (не при глотании), сразу появился кашель. Температура 38 максимально к вечеру, слабость, самочувствие ужасное. Понятно, что выздоровею. Но такого чтобы простуда за простудой, да еще и с герпесом у меня никогда не было. Питаюсь хорошо, аппетит всегда был хороший. Сижу дома в основном, гуляю мало. Но дом за городом, воздух свежий. Еще у меня аутоиммунный тиреоидит, пью 100 мкг L-тироксина. Есть какие-либо мысли по поводу того, что мне делать, как бороться с частыми простудами?